肩こりに

東洋医学では、肩こりの原因は、気の停滞による血流の悪化だと考えられています。イルチブレインヨガでは、首の後ろから肩、腕にかけて走る気の通り道（経絡）を東洋医学をベースとするヨガ体操で刺激していきます。イルチブレインヨガで肩こりを解消し ...