2011年7月

こんにちは。イルチブレインヨガです。
今日はイルチブレインヨガの特別プログラム「ILCHI(イルチ)チョンファ心性（真我発見）」を受けた方の体験談をご紹介します。

♠ ILCHIチョンファ心性の体験談 ...

こんにちは。イルチブレインヨガです。
今日は、イルチブレインヨガの脳トレーニングでストレスによる不調を改善した方の体験談をご紹介します。

E.Sさん　55歳　女性：「元気な体を取り戻しました！」
イルチブレ ...

こんにちは。イルチブレインヨガです。

今日は、イルチブレインヨガの基本トレーニング ｢任脈ほぐし｣ をご紹介します。

｢任脈｣ は、経絡の中でも特に重要な体の前半分中央を縦に走っている流れです。下あごにある承奨 ...

こんにちは。イルチブレインヨガです。

今日は、イルチブレインヨガの基本トレーニング ｢腸運動｣ をご紹介します。

｢腸運動｣ は、丹田に意識を置いて、下腹を膨らませたりへこませたりする運動です。硬くなった腸をほ ...

こんにちは。イルチブレインヨガです。

今日は、イルチブレインヨガの基本トレーニング ｢丹田リズム体操｣ をご紹介します。

丹は、エネルギー(気)を意味します。すなわち「丹田」とはエネルギーの田んぼのこと、人体の ...

こんにちは。イルチブレインヨガです。

今日は、イルチブレインヨガのトレーニングの三大原理の一つ、『心気血精（しんきけっせい）の原理』についてご説明します。

心（意識）が行くところにエネルギー(気)が集まり、次に ...

こんにちは。イルチブレインヨガです。

体が健康でエネルギーで充満になると、心も楽になり意欲が湧いて、精神面でも意識が高くなり、その幸せを他の人と分かち合いたくなったり、そのために自分の可能性を広げたくなります。このよう ...

こんにちは。イルチブレインヨガです。
今日は、イルチブレインヨガのトレーニングの目標についてご説明します。

イルチブレインヨガでは、体のトレーニングを通して脳を活性化し、脳の持つ本来の機能を活かすことにより一人ひと ...