一般トレーニング

イルチブレインヨガで感情のコントロールが上手になったという40代の女性のエピソード談を紹介します。

■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談 ■■
「感情的にならなくなった」
40代 女性

イル ...

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イルチブレインヨガで慢性的な腰痛から解放されたという50代の男性の「皿まわし体験談」です。

■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談 ■■
「下半身が安定し、柔軟に」
50代 男性

皿まわしをす ...

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40代、50代のミドルエイジのダイエットで王道といえるのがヨガ。イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに成功したという女性の体験談を紹介します。

■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談 ■■
「2週間で1.5キ ...

一般トレーニング

リウマチに悩まされながらも、イルチブレインヨガの皿まわしで関節の動きが改善できたという60代の女性の声を紹介します。

■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談 ■■
「動きが悪かった関節がほぐれた」
60代 ...

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イルチブレインヨガの「皿まわし」は、典型的な全身運動。体の左右前後をバランス良く刺激し、コリやゆがみをなくしていきます。皿まわしで腰痛が改善されたという女性の体験談を紹介します。

■■ イルチブレインヨガの皿まわし体験談  ...

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イルチブレインヨガの皿まわしは、ダイエットにも効果的と評判です。2週間の皿まわしでダイエットが順調に進んだという体験談を紹介します。

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■
「ウエストが2センチ引き締まった」

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イルチブレインヨガの皿まわしで肩こりが改善されたという30代の女性の体験談を紹介します。

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■
「肩周りのコリがほぐれた」
30代 女性

皿まわしをしていて、日常 ...

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イルチブレインヨガの「皿まわし」と「つま先たたき」で、足の感覚を感じられるようになったという女性の体験談を紹介します。

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■
「足首が少しずつ動くようになった」
50代 女性 ...

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イルチブレインヨガのトレーニングを続けるうちに、自分を愛することができるようになり、自身が接する相手にも心を開けるようになったという50代男性の体験談のご紹介です。

■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■
「『自分 ...

未分類

イルチブレインヨガのエクササイズを2ヶ月続けただけで、心もカラダも大きく変わったという40代女性の体験談のご紹介です。いったいどんな風に変わったのでしょうか?

■■ イルチブレインヨガのエクササイズ体験談 ■■
「 ...