2013年8月

瞑想トレーニングを以前からしていますが、ストレスが多かったり、コンディションが良くないと瞑想をしても集中しにくかったです。しかし、磁石を使って瞑想をすると、集中力が確実に高くなります。磁力が強いから、すぐに集中でき、雑念が湧きません。 ...

私は、IT機器のオピニオンリーダーだ。仕事柄というのは言い訳かもしれないが、スマートフォン、タブレットPCなどのIT機器に関心が多く、新製品が出ると必ずチェックする。ほとんどの業務をパソコンで行うのはもちろん、通勤時間や仕事の合間にも ...

「イルチブレインヨガの脳活性化ヨガって、どんな効果があるの？」というご質問をよくお受けします。そんな皆様のギモンにこたえるため、入会２か月目の女性会員さん（５８歳）に、イルチブレインヨガのトレーニング効果について語ってもらいました。

イルチブレインヨガの体験レッスンは、老若男女に大人気。「これまでヨガをしたことがない」という方でも存分に楽しめると評判です。レッスン時間は７０分。全国の教室で受講できます。イルチブレインヨガの体験レッスンで悪かったひざが軽くなるのを感 ...

イルチブレインヨガのスタジオでヨガのレッスンをしていると、「今」の自分を客観的に見つめられるようになります。イルチブレインヨガのスタジオに通っているうちに、自分の感情に冷静に対処できるようになったという女性（３７歳）の体験の声を紹介し ...