イルチブレインヨガの口コミ・体験談~腸の健康から体全体も健康になる腸運動
こんにちは。イルチブレインヨガです。
今日は、イルチブレインヨガの基本トレーニング 「腸運動」 をご紹介します。
「腸運動」 は、丹田に意識を置いて、下腹を膨らませたりへこませたりする運動です。硬くなった腸をほ ...
イルチブレインヨガの本音の口コミ・体験談★ | 脳活性化ヨガの評判
イルチブレインヨガのトレーニングは、伝統的な東洋の心身健康法と最新の脳科学に基づいた脳活性化ヨガです。脳体操、瞑想、呼吸法などの脳トレーニング・脳教育で体の健康と心のリラックスを実現します。イルチブレインヨガのトレーニング効果や受講者の口コミ・評判、様々な体験談をご紹介します。
こんにちは。イルチブレインヨガです。
今日は、イルチブレインヨガの基本トレーニング 「腸運動」 をご紹介します。
「腸運動」 は、丹田に意識を置いて、下腹を膨らませたりへこませたりする運動です。硬くなった腸をほ ...