「＜なりたい自分＞を創造」できるイルチブレインヨガのPBMトレーニング
イルチブレインヨガでは、総合的な脳教育プログラム「ＰＢＭ（Power Brain Method、パワーブレインメソッド）」を提供しています。ＰＢＭは、５段階で構成される特別プログラムで、自らの脳の主（あるじ）になることが目的です。常識的な考えや一時的な感情に振り回されず、自由な発想を受け入れて、人生を前向きに楽しむ方法を身につけることができます。今回は、全国のスタジオに寄せられたＰＢＭの体験談をご紹介します。 ＞＞PBMについて詳しくはこちら
（御茶ノ水スタジオ）
他人と比べて自分をダメな人間だと思ったり、人とうまくしゃべれない自分を嫌ってみたり……。卑屈な自分に嫌気がさして辛い日々を送っていました。しかし、ＰＢＭを受けてからは、すべて自分が作り上げた幻だったと気付きました。「なりたい自分」は創造することができる。ＰＢＭ受講後は、あるがままの自分を受け入れ、自信を持って前向きに生きています。