チョンファ瞑想

ＩＬＣＨＩチョンファ瞑想では、日本有数のパワースポットとして知られる伊勢神宮や、リアス式海岸に沈む夕日が美しい英虞湾（あごわん）周辺を巡りながら、自分自身を見つめ直す心の旅へと誘われていきます。

自分自身の中にある限りない ...

もともと「ヨガ」という言葉は、インドの古典語であるサンスクリット語からきたもので、「馬に馬具をつける」、「車に馬をつなぐ」という意味でした。そこから「つなぐ」「結ぶ」という意味になり、やがて「神との結合」、「大我との結合」などの意味に ...

K.Tさん（女性）

イルチブレインヨガのトレーニングを始めたきっかけは、すでに会員だった姉の紹介です。

もともと体を動かすことが好きで、今まで色んなトレーニングをしてきましたが、最初の体験レッスンでは、体だけで ...