1カ月でマイナス3キロ！2カ月でマイナス6キロ！イルチブレインヨガでダイエットに成功！
（東京都 女性）
友だちがイルチブレインヨガのトレーニングを始めて冷えが改善されたと教えてくれました。
そこで私もイルチブレインヨガの体験レッスンを受けることに。
私は1年前に開腹手術を受け、傷のうずきから解放されたいと思っていました。
また、体重増加と疲労蓄積も悩みの種。
手術痕が下丹田の真上だったので、丹田リズム体操きはできなかったのですが、体が気持ちよくなったことを実感。
そのうえ、腰がくびれ、体重が1カ月たたないうちに3キロも落ちたのです。
今、イルチブレインヨガの脳活性化ヨガを始めて2か月たちましたが、体重はマイナス6キロをキープしています。