イルチブレインヨガのトレーニングを始めて2か月、20年来のアレルギー性鼻炎が快方に

(30代 女性)
私は17歳のころから約20年間もアレルギー性鼻炎に悩まされ、苦しんできました。

病院へ通い、薬を飲んだり、さまざまな療法を試みましたがなかなかよくならず、すっかりあきらめていました。

ところが、イルチブレインヨガのトレーニングを始めておよそ2か月。

鼻水は以前より出なくなり、ずいぶん楽になりました。

体も疲れにくくなったような気がします。

これからも続けて、自分の体を見つめていきたいと思います。