イルチブレインヨガのトレーニングを始めて2か月、20年来のアレルギー性鼻炎が快方に
（30代 女性）
私は17歳のころから約20年間もアレルギー性鼻炎に悩まされ、苦しんできました。
病院へ通い、薬を飲んだり、さまざまな療法を試みましたがなかなかよくならず、すっかりあきらめていました。
ところが、イルチブレインヨガのトレーニングを始めておよそ2か月。
鼻水は以前より出なくなり、ずいぶん楽になりました。
体も疲れにくくなったような気がします。
これからも続けて、自分の体を見つめていきたいと思います。