一般トレーニング

イルチブレインヨガのトレーニングは、体と心を整えるヨガです。脳を活性化することでストレスを解消し、現代人の共通の悩みである「肩こり」や「冷え」といったトラブルの解消を図ります。イルチブレインヨガに通い始めたら肩こりが改善されたという5 ...

一般トレーニング

日本人女性の体の悩みで最も多いとされる「肩こり」。イルチブレインヨガでは、多くの方々がトレーニングを通じて肩こりを改善しています。その体験談の一部をご紹介します。

イルチブレインヨガの体験談「肩こり解消で、幸せ満喫!」

一般トレーニング

イルチブレインヨガは、「脳活性ヨガ」の教室を全国のスタジオで開講しています。

今回は一般トレーニングを体験された方々の≪体≫と≪心≫に、どのような変化があったのかをご紹介します。

イルチブレインヨガのヨガ教室の ...