あきっぽい私が5年もイルチブレインヨガのヨガ教室に通っています
とてもあきっぽい私が、なぜか5年も通ってしまったなんて、夢のようです。
膝が悪くて正座ができないし、足も振れない状態でしたが、
今はあぐらで15分くらいは座れますし、足はいくらでも振れます。
階段を上り下りするとき、普通に足を交互に出して歩けることに感動しています。
後ろ向きに階段を下りたことを思うと、しみじみ幸せを感じます。
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