イルチブレインヨガのトレーニングで幼稚園以来の便秘が解消しました

N.I 37才 女性
深くリラックスできるようになり幼稚園以来の便秘が解消しました。
今は起きるとすぐ出るので不思議なくらいです。
今までは周りの人みんなが私を虚弱体質だと思っていましたが、今では体力がついてエネルギッシュになりました。