内面の強さを引きだす☆イルチブレインヨガヨガ
イルチブレインヨガヨガでは、独自の呼吸法を行なうことで、マイナス思考だった負のスパイラルからプラス思考へと導きます。イルチブレインヨガヨガで精神的な強さを引きだすことができたという女性の体験談をご紹介します。
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体・心・脳が一体的に活性化するイルチブレインヨガの魅力
イルチブレインヨガは、体、心、脳を一体的に活性化しながら、健康でイキイキとしたライフスタイルを築いていくエクササイズです。イルチブレインヨガで、心身ともに大きく変わったという50代の女性の体験談を紹介いたします。
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イルチブレインヨガの<脳活性>でうれしい変化続々!
イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは、脳を目覚めさせることで、思考の発想を変え、自然治癒力を引き出すエクササイズです。イルチブレインヨガのトレーニングを始めてから2か月余りで、長年悩んでいた慢性的なお腹の不調が解消されたという女性の体験 ...
イルチブレインヨガで、免疫力のバランスを整えよう!
花粉症は、免疫力の異常によって起きます。花粉症を軽減するには、免疫のバランスを整えることが大切。イルチブレインヨガのトレーニングを始めてから、花粉症の症状が軽くなったという女性(40代)の体験談を紹介します。
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イルチブレインヨガでダイエット!食欲をムリなくコントロール
イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは、体だけでなく、心や脳にも働きかけるヨガです。ダイエットの大敵であるストレスと上手に向き合うことができるようになるほか、食欲のコントロールも上手にできるように心身を整えていきます。イルチブレインヨガの ...
心と体を整えるイルチブレインヨガの脳活性化ヨガで、肩こり改善
イルチブレインヨガのトレーニングは、体と心を整えるヨガです。脳を活性化することでストレスを解消し、現代人の共通の悩みである「肩こり」や「冷え」といったトラブルの解消を図ります。イルチブレインヨガに通い始めたら肩こりが改善されたという5 ...
イルチブレインヨガのエクササイズで、便秘知らずのキレイな腸に
みなさんの腸はキレイですか?イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは、腸をポカポカにして腸内環境の改善を目指すエクササイズです。イルチブレインヨガのヨガ教室に通い始めてから、便秘が解消されたという40代の女性の声を紹介します。
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カラダが目覚め、心が変わる!イルチブレインヨガの「穏やか呼吸」
やさしいポーズと呼吸の組みあわせにより、カラダを内側から癒していくイルチブレインヨガは、心の穏やかさを取り戻すにも最適なエクササイズです。イルチブレインヨガの脳活性化ヨガを始めてから、「イライラ」や「不安」がすっかり減ったという30代 ...
がんばり屋さんのあなた、イルチブレインヨガで肩コリを楽にしませんか?
毎日がんばっているあなたは、肩こりや首こりで疲れがたまっていませんか? 疲れた体はイルチブレインヨガの脳活性化ヨガでやさしくほぐしてあげましょう。イルチブレインヨガで肩こりが改善したという30代女性の体験談を紹介します。
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イルチブレインヨガの“気のめぐりダイエット”でスリムに
東洋医学によると、肥満とは「気・血・水」のいずれかの流れが滞った状態です。東洋医学の考えをベースにするイルチブレインヨガでは、気・血・水のめぐりを無理なく整えていきます。イルチブレインヨガのトレーニングを開始してから1年で9キロやせた ...