一般トレーニング

イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは、基礎代謝を上げて、ダイエット成功へとつなげるエクササイズです。イルチブレインヨガのトレーニングを始めて1か月でダイエット効果が出たという50代の男性の体験談を紹介いたします。

イルチブレ ...

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全国のイルチブレインヨガのヨガ教室では、カラダを内側から活性化させる脳活性化ヨガによって、たくさんの生徒さんがどんどん美しくなっています。イルチブレインヨガの脳活性化ヨガでダイエットに成功し、肌もキレイになったという30代の女性の体験 ...

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イルチブレインヨガの脳活性化ヨガを始めたら、知らず知らずのうちにダイエットに成功していたという女性(30代)の体験談を紹介します。

イルチブレインヨガの体験談
「気づいたら体脂肪率が6%ダウン」
30代 女 ...

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イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは、カラダと脳をリラックスさせることで、凝り固まった筋肉や関節をほぐし、血行を良くするヨガです。新陳代謝をムリなく高めることで、ハードなトレーニング以上にダイエット効果があると評判です。イルチブレインヨ ...

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「食事を減らしているのに、ダイエットがうまくいかない」とお悩みではありませんか?
ダイエットの基本は、健康的な体をつくること。エネルギーがしっかりと消費される体をつくることが、美ボディへの第一歩です。イルチブレインヨガの脳活性 ...

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男性にとって、たるみのない引き締まったボディは、仕事や私生活の強い味方です。ぜい肉が少ないスリムな体型になれれば、自信とゆとりを持ってまわりの人とも接することができます。働き盛りの男性であれば、健康にもプロポーションにも気を配りたいと ...

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鏡にうつる自分の姿をみて、「このお腹のぜい肉さえなければ!」って思うことありませんか?そんなぽっこりお腹にお悩みの方に、イルチブレインヨガの脳活性化ヨガはたいへんおすすめです。イルチブレインヨガのトレーニングは、ストレスを減らして健康 ...

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最近、ヨガをする男性が増えています。毎日残業に追われ、生活は不規則。忙しくて運動もままならず、体形はゆるみがち…。そんな男性たちからも、イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは高い支持を集めています。イルチブレインヨガのトレーニングを始めて ...

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年齢を重ねるにつれて気になるのが、お腹や下半身、そして、顔のたるみです。年をとって運動不足がつづくと、筋力がだんだん低下し、老廃物や脂肪がたまっていきます。体が重たくなることで、足腰に負担がかかり、歩くのも難しくなってきます。こうした ...

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イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは健康的にやせることができるエクササイズです。脳のチカラを使って、気持ちよく体を動かすことで、肥満になりにくい体質に変わることができます。イルチブレインヨガで5キロの減量に成功したという男性会員さん(4 ...