一般トレーニング

イルチブレインヨガのウォーキングは、冷えにお悩みの方にぴったりです。イルチブレインヨガのオリジナル歩行法「ジャンセンウォーキング」で、ポカポカ健康体質を手に入れたという女性（３９歳）の体験エピソードを紹介します。

イルチブ ...

イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは、脳に働きかける体操や呼吸法により、ストレスなどで分裂しがちな「心」と「カラダ」の結びつきを深めていきます。イルチブレインヨガに通い始めて、心身ともにリラックスできるようになったという女性会員さんの体 ...

イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは、体と脳を活性化し、血流をスムーズにしていくホリスティック・エクササイズ。全身のバランスが整えられるため、続けているうちに、思わぬ効果を生むこともあります。イルチブレインヨガに通っていたら、子供のころ ...

イルチブレインヨガのレッスンでは、全身の筋肉をまんべんなく使いながら歩くことで、体のバランスを取り戻す健康ウォーキングを実践しています。イルチブレインヨガのウォーキングで、足腰のゆがみが改善されたという女性の体験談を紹介します。

イルチブレインヨガのトレーニングは、カラダを動かして脳を刺激することで、人間が本来もっている自然治癒力や免疫力を高めていきます。イルチブレインヨガの脳活性化ヨガで体の不調を整えることができたという女性（４０代）の体験談を紹介します。

無理やり「食事を減らさなくてもヤセる」のが、理想のダイエット。イルチブレインヨガの脳活性化ヨガはまさにそんなダイエット法の一つです。イルチブレインヨガのエクササイズで便秘が解消され、ムリなくやせることができたという６０代の女性の体験コ ...

骨盤の左右の高さがずれている場合がよくありますよね。そんなときは、イルチブレインヨガのエクササイズで骨盤を調整して、カラダのバランスを整えましょう。イルチブレインヨガで全身のゆがみが改善されたという６７歳の女性会員さんの体験コメントを ...

手足は冷たく、お腹の力が弱くて、姿勢も少し曲がっています。特に左手は力が弱く、丹田リズム体操をするときに、腕時計が重いくらいでした。脳波振動瞑想をする時も力をもっと使いたいけれどエネルギーが足りない感じがありました。でも、マグネティッ ...

瞑想トレーニングを以前からしていますが、ストレスが多かったり、コンディションが良くないと瞑想をしても集中しにくかったです。しかし、磁石を使って瞑想をすると、集中力が確実に高くなります。磁力が強いから、すぐに集中でき、雑念が湧きません。 ...

私は、IT機器のオピニオンリーダーだ。仕事柄というのは言い訳かもしれないが、スマートフォン、タブレットPCなどのIT機器に関心が多く、新製品が出ると必ずチェックする。ほとんどの業務をパソコンで行うのはもちろん、通勤時間や仕事の合間にも ...