イルチブレインヨガの本音の口コミ・体験談★　｜　脳活性化ヨガの評判

イルチブレインヨガは、体の内側のバランスを整えることで、心身の不調を根本から取り除くことを目指しています。イルチブレインヨガのトレーニングを始めたことで、心と体が元気になったという５０代の女性会員さんの体験談を紹介します。

最近、ヨガをする男性が増えています。毎日残業に追われ、生活は不規則。忙しくて運動もままならず、体形はゆるみがち…。そんな男性たちからも、イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは高い支持を集めています。イルチブレインヨガのトレーニングを始めて ...

イルチブレインヨガでは、体を動かして脳を活発にすることで、光輝く本来の自分を取り戻す脳トレーニングを実践しています。自分の内面と向き合うことで、心と体を健康な状態に導くエクササイズです。イルチブレインヨガの脳活性化ヨガを始めてから、心 ...

年齢を重ねるにつれて気になるのが、お腹や下半身、そして、顔のたるみです。年をとって運動不足がつづくと、筋力がだんだん低下し、老廃物や脂肪がたまっていきます。体が重たくなることで、足腰に負担がかかり、歩くのも難しくなってきます。こうした ...

精神的に落ち込むことが多かったり、メンタルな不安を抱えたりしている人は、まずは体を動かしてみることが大切です。イルチブレインヨガでは、体を使って脳を活性化させ、幸福感や満足感につなげていく脳トレーニングを実践しています。ふさぎこみがち ...

イルチブレインヨガの脳活性化ヨガは、脳トレーニングや呼吸、瞑想で元気になるエクササイズです。気や血液の流れを良くして「脳活性」を実現することで、自分を愛し、笑顔になれるヨガを実践しています。イルチブレインヨガで生活がガラリと変わったと ...

最近、ヨガを楽しむシニア層が増えています。自分の体力やコンディションにあわせてマイペースでトレーニングをできるところが、高齢者に人気の理由です。７０代でイルチブレインヨガに通い始め、弱っていた足がとてもしっかりしてきたという女性会員さ ...

「脳活性化ヨガ」として知られるイルチブレインヨガは、かんたんな運動で脳の緊張をとることで、体と心を明るく元気にしていきます。ヨガで「心」が変わることで、対人関係にも変化が生まれます。イルチブレインヨガのトレーニングを始めたことで、家族 ...

イルチブレインヨガの体験談
「自然体の自分に」
（40代・女性）

イルチブレインヨガの振動トレーニングは、特別に必要な道具もなく、身体ひとつで気持ちよさが感じられます。

振動トレーニングをすると ...

イルチブレインヨガには、「ＰＢＭ」（Power Brain Method、パワーブレインメソッド）という特別トレーニングがあります。眠っていた脳と体を目覚めさせ、自分の感情を思うままにコントロールするための脳教育プログラムです。２泊３ ...