イルチブレインヨガの「脳波振動」で自然治癒力をアップ
イルチブレインヨガのエクササイズで基本的なプログラムの中に「脳波振動(ネッパジンドン)」というのがあります。
体を揺らすだけの簡単な動作ですが、様々なよい効果がもたらされる運動です。
こちらは、ある30代の女性より ...
人間関係が良くなる☆イルチブレインヨガの脳活性化エクササイズ
適度な運動によって体調を整えることは、健康面だけでなく仕事や人間関係・家族関係にも良い影響を与えます。イルチブレインヨガのエクササイズで夫婦仲が良くなったという50代女性の体験談のご紹介です。
イルチブレインヨガエクササイ ...
シニアからのイルチブレインヨガエクササイズで冷え改善☆
健康維持のためにジムのスタジオに通ってみたいけど、年齢層が若そうで気が引けてしまう。。という方に、イルチブレインヨガの少人数制のレッスンはおすすめです。イルチブレインヨガの丹田リズム体操で、健康的に運動ができるようになったという70代 ...
イルチブレインヨガのエクササイズで自分の健康に自信が持てる!
イルチブレインヨガのエクササイズをやり始めたことで、原因不明な体の痛みを改善したという40代女性の体験談のご紹介です。
■■イルチブレインヨガエクササイズの体験談■■
「慢性的な不安や胸の痛みがおさまった」40代 ...
イルチブレインヨガの早朝エクササイズで毎日がイキイキ
忙しくても健康的な生活を送りたいという方にピッタリの早朝エクササイズクラスのご紹介です。週に3、4回行う早朝エクササイズで、体調がすっかり改善したという50代女性の体験談のご紹介です。
■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■「 ...
心身の回復するパワーを高めるイルチブレインヨガの脳呼吸法
イルチブレインヨガでは、自然治癒力を高め、何か問題が生じたときに自ら回復へと導く力を養うことを目標としています。そこで、イルチブレインヨガで運動を始めてから視力が回復してきたという50代男性の体験談をご紹介します。
■■ イル ...
60代からのアンチエイジング!イルチブレインヨガの健康法
イルチブレインヨガの脳呼吸エクササイズを行ったことで体調不良が改善し、さらには若返りの効果を実感したという60代男性の体験談です。
■■ イルチブレインヨガエクササイズの体験談 ■■「体と脳が若返っていく感じ」60代 男性 ...
集中力をアップするイルチブレインヨガのエクササイズで、仕事の効率アップ☆
イルチブレインヨガでは、集中力を高めるために、脳の血流を促進させるエクササイズを行っています。イルチブレインヨガに通い始めてから仕事の効率がアップしたという40代女性の体験談をご紹介します。
■■ イルチブレインヨガのエクササ ...
イルチブレインヨガのエクササイズで理想のボディラインに☆
ナチュラルに、そして素早くダイエットの成果を得るにはイルチブレインヨガのエクササイズがオススメです。今回は、気づいたら体重が5キロもダウンしていた!という50代の女性会員さんからの体験談です。
■■ ...
内臓脂肪を燃焼させる!イルチブレインヨガのエクササイズ
イルチブレインヨガのエクササイズは、体の中心にある「丹田(たんでん)」に働きかけ、内臓脂肪を燃焼させていきます。そんなダイエットに最適なイルチブレインヨガのエクササイズを体験した女性(50代)の体験談をご紹介いたします。
...